Три категории практик, направленных на формирование "правильной женщины":
1. Тело женщины должно быть определённых размеров и пропорций. Женщина должна соблюдать диеты, прибегать к упражнениям, направленным на увеличение/коррекцию определённых частей тела.
2. Женщина должна ходить, сидеть, говорить и смеяться иначе, чем мужчина. У неё другие жесты, позы, её тело двигается в пространстве иначе, занимает меньше места в этом самом пространстве.
3. Тело женщины - это предмет украшения. Женщина должна быть красивой, украшать свет - красить кожу и волосы, наносить макияж, тщательно выбирать одежду.

Женское тело, сформированное этим правилам, является более послушным, чем тело мужчины и имеет более низкий статус в обществе. Женщина контролирует себя, её поведение сковано и не является настолько свободным, расслабленным и ассертивным, как поведение мужчины. Забота о формировании собственного тела в соответствии с идеалами, макияж и прочие украшения вынуждает женщину надевать маску. Без этой маски женщина неполноценна. Медийные образы представляют идеал женской красоты, к которому следует стремиться. Те, кто далеки от идеала - обречены на неуспех.
Женщина не подчинена мужчине, она подчинена навязанному ей образу "женщины".

Автор: Sandra Lee Bartky.
Источник: Barša, P. 2002. Panství člověka a touha ženy. Praha: SLON.